《名醫(yī)別錄》中記載：“長肌肉.......腳骨疼冷痹弱。”《日華子本草》更明確指出：“治虛損勞弱，壯筋骨。”《本草經(jīng)解》載：“治足力不健，石斛煎水，代茶常服。”以上記載均明確了石斛健筋壯骨的功效。

石斛牛膝酒

[材料]石斛、杜仲、丹參、生地各60g，牛膝120g，白酒1500ml。

[制法]將上述諸藥搗碎，置于凈壇中，用白酒浸泡，密封，經(jīng)7天后開取。

[功效]活血通絡(luò)，壯陽強(qiáng)骨。

石斛山藥酒

[材料]石斛120g，山茱萸、山藥、熟地各60g，懷牛膝、白術(shù)各30g，白酒3000ml。

[制法]將上述諸藥搗碎，裝入紗布袋中，然后放入干凈的器皿中，倒入白酒侵泡，加蓋密封，14天后開啟，去掉藥袋，過濾后即得。

[功效]補(bǔ)腎、養(yǎng)陰、健脾，主要陰虛體弱而致的腰膝酸軟、體倦乏力、食欲不振、頭暈?zāi)垦５取?/span>

石斛杜仲酒

[材料]金石斛、石楠葉、枸杞子、懷牛膝各10g，木瓜6g，杜仲8g。

[制法]將上述諸藥加水600ml，煎至200ml。服用時(shí)沖入熱黃酒3~5ml。

[功效]養(yǎng)陰、補(bǔ)腎，適用于老年人及衰弱者之下肢痿痹、步履無力。

石斛酒

[材料]杜仲120g，石斛85g，熟地150g，丹參90g，肉桂60g，牛膝45g，白酒4000ml。

[制法]將上述諸藥搗碎，用白紗布袋盛之，扎口，置于凈器中，倒入白酒浸泡14日，過濾去渣，裝瓶備用。

[功效]補(bǔ)腎，溫陽，壯筋骨。

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