（1）臂力訓(xùn)練器

       功 能：發(fā)展人體上肢各部肌肉力量。

　    方 法：兩人分別在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蛲苿?dòng)轉(zhuǎn)輪邊緣，以互相較力鍛煉上臂肌肉。或一人在轉(zhuǎn)輪一側(cè)用力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪邊緣，以增強(qiáng)自身臂力。

（2）壓腿訓(xùn)練器

      功 能：增強(qiáng)人體腰、腿部的肌肉力量及柔韌性，消除下肢疲勞。 方法：根據(jù)自身的身高選擇合適的杠高，單腿伸直放在杠上，收手拉腳尖，身體向前彎。

（3）轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器

　 功 能：發(fā)展腰腹肌肉的柔韌性及協(xié)調(diào)性。

      方 法：手握上把手或側(cè)把手，反復(fù)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)。

（4）旋風(fēng)輪

　    功 能：增強(qiáng)人體腿部肌肉力量，提高有氧運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)能力。 方法：鍛煉者先踏上腳踏架，手扶半圓形扶手踏上滾筒輪，然后手扶橫扶手，兩腳交替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)速度據(jù)鍛煉者具體情況而異，不宜過快。

     這些健身器材利于小區(qū)老人們健身休閑使用，對老人身體關(guān)節(jié)各個(gè)部位有著良好的保健鍛煉效果。不僅是老人健身休閑的好產(chǎn)品，而且青少年也鍛煉使用也大有好處。

當(dāng)然，我公司還有其他健身器材，如，蕩椅、跑步機(jī)、單人漫步機(jī)等。

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愛華康體堅(jiān)信質(zhì)量和服務(wù)是制勝的關(guān)鍵，公司始終以嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度對待每一件產(chǎn)品，以禮貌周到的行為對待每一位客戶，不僅如此，我們的售后服務(wù)也十分完備，因此擁有良好的口碑。無論從質(zhì)量、服務(wù)還是其他方面，愛華康體都力圖做到最好。

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