經(jīng)常使用電腦的人，由于手腕部下部長時間壓在桌子或者鼠標(biāo)墊上，位于腕部的正中神經(jīng)長時間受到卡壓，食指、中指、無名指就會出現(xiàn)麻木的癥狀，重者則會出現(xiàn)刺痛。這種癥狀被稱為腕管綜合征癥，也就是我們平時所說的鼠標(biāo)手。今天小編為大家介紹的這個穴位就是能夠緩解這種癥狀的曲池穴。找準(zhǔn)這個穴位的位置，再配合涂抹京珠腱消樂，在修復(fù)腱鞘的同時，清除關(guān)節(jié)及腱鞘內(nèi)有害物質(zhì)，去除刺激因素，并促進(jìn)膠樣黏液吸收，使腱鞘囊腫逐漸消失。經(jīng)常按摩就能很大程度緩解這種癥狀，甚至能夠徹底不再犯，下面一起來了解下。 曲池穴怎么找 在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。 出處 《靈樞·本輸》：“大腸上合手陽明，……入于曲池，在肘外輔骨陷者中，屈臂而得之，為合?！? 穴名解析 曲池。曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。本穴物質(zhì)為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，故名曲池。 取穴方法 側(cè)腕屈肘，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。 簡易取法 仰掌屈肘成45度角，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭即是本穴。 穴位解剖 橈側(cè)腕長伸肌起始部，肱橈肌的撓側(cè);有橈返動脈的分支;布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)，內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng)本干。 功用 疏熱去濕，通利關(guān)節(jié)。 溫馨提示：經(jīng)常使用電腦就是比較容易得了鼠標(biāo)手的，如果感覺手腕處有疼痛和麻木，可以通過以上的方法來使用，再配合涂抹京珠腱消樂?？梢院芎玫氖故髽?biāo)手消失在萌芽之中。