腰椎間盤突出癥者日常生活中應(yīng)注意什么？腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，現(xiàn)多發(fā)于青壯年人群，其主要原因是過度勞損或外傷造成的，上班族因?yàn)榉泵ぷ鲃诶鄹茄甸g盤突出首當(dāng)其沖的受害者。為此，他們?cè)谏钪?，特別是飲食和勞務(wù)勞作方面又該注意些什么細(xì)節(jié)問題呢? 腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量，所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動(dòng)減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動(dòng)較慢，故應(yīng)注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可導(dǎo)致病情加重。 應(yīng)少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，應(yīng)少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛癥狀加重。另外，腰椎間盤突出癥患者如有煙、酒嗜好應(yīng)及時(shí)戒掉，以利早日康復(fù)。 有人研究：抽煙對(duì)腰背痛患者的恢復(fù)也有較大的影響，因?yàn)槲鼰熣吆粑到y(tǒng)疾病增加，咳嗽使腹肌腹背肌強(qiáng)烈收縮，腹內(nèi)壓增加，從而增加了椎間盤的內(nèi)壓。另外，尼古丁可以影響椎間盤基質(zhì)的崩，一般認(rèn)為吸煙與下腰痛有明顯的相關(guān)性，且有與劑量對(duì)應(yīng)關(guān)系即吸煙史越長，每日吸煙越多，發(fā)生腰背痛的幾率越高。 尋骨風(fēng)筋骨康治療腰間盤突出的優(yōu)勢(shì)： 優(yōu)勢(shì)一　名貴藥材，靶向吸收 產(chǎn)品效果，立竿見影 采用野生名貴產(chǎn)品材料尋骨風(fēng)、伸筋草、威靈仙、川芎、五步蛇拔毒驅(qū)寒，效果是普通產(chǎn)品的50倍，通過靶向透皮吸收，有效成分直達(dá)骨頭病灶?；钛?，通絡(luò)散積，快速恢復(fù)正常生理功能。 優(yōu)勢(shì)二　古法炮制,一噴見奇效 尋骨風(fēng)筋骨康采用采用現(xiàn)代生物技術(shù)提取而成，原方為唐太宗李世民御用，后由武則天命人將該方題于洛陽龍門石窟的石壁之上，解放后開發(fā)洛陽龍門石窟時(shí)該項(xiàng)方才得以展示于大眾民間，內(nèi)含多種名貴中藥材，并用陳醋作為藥引，涂于皮膚表層，而能夠進(jìn)入組織深部與突出物發(fā)生連鎖生化反應(yīng)，使之失水萎縮，體積變小，直至恢復(fù)正常，水腫粘連鈣化增生炎癥趨于消除，從而明顯緩解對(duì)神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈的壓迫，專門針對(duì)：頸、腰椎間盤突出、膨出及其繼發(fā)病癥（椎管狹窄、椎體增生滑脫、壓縮性骨折）、骨質(zhì)增生等。 優(yōu)勢(shì)三　千年古方　經(jīng)典傳承 中醫(yī)傳奇的暖骨治骨之術(shù)，不僅祛除了產(chǎn)品材料的毒性，而且產(chǎn)品效果提高50倍，野生名貴材料拔毒驅(qū)寒，使尋骨風(fēng)筋骨康效果立竿見影，產(chǎn)品功效無可比擬。這也是治骨良方中記載最古老最傳奇的治骨、溶骨秘制方法。 優(yōu)勢(shì)四　結(jié)合現(xiàn)代工藝和醫(yī)學(xué)原理 中醫(yī)理論與現(xiàn)代生物技術(shù)現(xiàn)結(jié)合，使得產(chǎn)品物滲透力更強(qiáng)，見效更快，療效更好。消除骨病不用長期使用，產(chǎn)品力猛效強(qiáng)，使用當(dāng)天，疼痛消失。采用尋骨風(fēng)、伸筋草等多種名貴中藥材從而起到很好的祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、消腫鎮(zhèn)痛的效果。