長春腰椎間盤突出有哪些癥狀？舒服的沙發(fā)更易導(dǎo)致腰肌勞損，不少消費(fèi)者為居室購買沙發(fā)時(shí)，往往更注重沙發(fā)的款式、色彩等，而忽視了沙發(fā)的實(shí)用性，沙發(fā)的舒適性也相當(dāng)重要。

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長春腰椎間盤突出有哪些癥狀？舒服的沙發(fā)更易導(dǎo)致腰肌勞損，不少消費(fèi)者為居室購買沙發(fā)時(shí)，往往更注重沙發(fā)的款式、色彩等，而忽視了沙發(fā)的實(shí)用性，沙發(fā)的舒適性也相當(dāng)重要，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院給您做詳細(xì)介紹。

　 如果長期坐在設(shè)計(jì)不科學(xué)的沙發(fā)上，輕則會造成腰酸背痛，重則會導(dǎo)致腰肌勞損等多種疾病，所以應(yīng)該從健康的角度選購沙發(fā)。
　 沙發(fā)太軟易腰痛, 沙發(fā)過于柔軟，人體重心的支撐不穩(wěn)定，就會有意無意地挪動身軀以尋求新的平衡，因而長時(shí)間坐沙發(fā)會讓人感到腰酸背痛。
　 同時(shí)，坐在過軟的沙發(fā)上，脊柱難以保持正常的生理弧度，時(shí)間久了，會使背部肌肉異常緊張，誘發(fā)腰痛。一般情況下，人坐下后沙發(fā)坐墊以凹陷1厘米左右為宜。中老年人肌體、骨骼比年輕人老化，更應(yīng)選擇硬一些的沙發(fā)。
 　座位要貼合身體曲面.沙發(fā)的座面與靠背應(yīng)以貼合人體生理結(jié)構(gòu)的曲面為好，否則不但不舒服，還易形成不良坐姿。挑選沙發(fā)時(shí)，可通過試坐進(jìn)行大概測算：
　 首先，檢查坐高。沙發(fā)座面高度應(yīng)相當(dāng)于人小腿的高度。如座面過高，易使兩腳懸空，人體軀干的重量都壓在腿部，時(shí)間久了腿部和背部的肌肉會感到酸痛;進(jìn)而引起腰痛。如座面過低，大腿的受力面減小，也會感到酸痛。其次，檢查坐深?？孔谏嘲l(fā)上時(shí)，以膝關(guān)節(jié)仍在座墊以外為宜。最后，查看座面與靠背的夾角，感覺腰部不懸空時(shí)最合適。如果夾角過大，脖子很快就會感到酸痛。在試坐時(shí)可以觀察腰部與沙發(fā)是否有空隙，如腰部與座面存在能插入一只手的空隙，則說明沙發(fā)的夾角不合適。
　 長春腰椎間盤突出有哪些癥狀？綜上所述，對這個(gè)舒服的沙發(fā)更易導(dǎo)致腰肌勞損問題是否還存在疑問呢？如何您發(fā)現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免造成無法挽救的后果！若您還想了解更多的詳細(xì)內(nèi)容，您可直接登錄長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院骨科(www.tgfl.net)在線專家免費(fèi)咨詢平臺或是撥打?qū)＜议T診電話：0431-86178128 86178198（工作日：9：00-18：00）  15843092033（24小時(shí)預(yù)約咨詢熱線）我們的專家會給予您最詳細(xì)的解答！長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院骨科祝您健康！

溫馨提示：長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院（吉林省中醫(yī)院）創(chuàng)建于1958年，是吉林省唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、保健、康復(fù)于一體的綜合性醫(yī)院，2008年被確定為國家中醫(yī)臨床研究基地建設(shè)單位，是國家藥品臨床研究基地、國家中醫(yī)師資格認(rèn)證基地、國家中醫(yī)藥國際合作基地，全國中醫(yī)中風(fēng)急癥醫(yī)療中心。曾獲得“全國百佳醫(yī)院”、“三級甲等中醫(yī)院”、“全國杏林示范中醫(yī)院”、“全國衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體”等多項(xiàng)殊榮。是長春地區(qū)最好的腰椎間盤突出治療醫(yī)院之一，是長春地區(qū)唯一可全面開展腰椎間盤突出微創(chuàng)介入聯(lián)合治療的醫(yī)院，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院祝您健康！<<<直接點(diǎn)擊即可咨詢或預(yù)約腰椎間盤突出專家，網(wǎng)絡(luò)預(yù)約可享受優(yōu)先就診>>>

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