紅豆 有生津、利小便、消腫的功效，護(hù)心健脾，通便降壓
薏米 清熱排毒，去濕除風(fēng)，養(yǎng)膚嫩膚，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，
山藥 健脾益胃，滋補(bǔ)身體，改善機(jī)體免疫功能，延緩衰老，瘦身養(yǎng)顏
燕麥 有效地降低人體中的膽固醇，降糖瘦身，潤(rùn)腸通便

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