中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生的情況下，喝水應(yīng)該喝溫水，所以真空保溫杯就成為了養(yǎng)生必BEI之物，除了喝溫水之外，還可以用保溫杯泡制養(yǎng)生茶。而用保溫杯泡制養(yǎng)生茶的時(shí)候，需要保溫杯中的水保持在80℃以上，泡制一個(gè)半小時(shí)左右。因此在溫度較高，泡制時(shí)間較長(zhǎng)的情況下，我們把食材切細(xì)片，就能夠析出材料中的有效成分，泡制屬于我們自己的養(yǎng)生茶。 .

雖然用保溫杯泡制養(yǎng)生茶是好的養(yǎng)生方式，但是在選擇食材上，我們也需要考慮到，保溫杯畢竟只能起到溫泡的作用，因此不要選用質(zhì)地堅(jiān)硬、需要高溫煎煮的材料。

一般說(shuō)來(lái)，保溫杯的保溫能力按照每小時(shí)3℃遞減，所以98℃左右的水倒入杯中，7個(gè)小時(shí)候還能夠保溫超過(guò)60℃就算合格，75℃以上的，就算是保溫性NENG優(yōu)異的保溫杯，而思樂(lè)得的保溫杯基本都在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之上。

上海思樂(lè)得提醒您，選用保溫杯泡制養(yǎng)生茶的保溫杯需要注明：食品級(jí)304不銹鋼，因?yàn)檫@樣泡出來(lái)的茶重金屬含量極低，而且這種材質(zhì)抗腐蝕性能好，之前也有詳細(xì)講述過(guò)。

適合養(yǎng)生的茶不過(guò)是一杯枸杞茶了。

主要材料有：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g，有滋腎RUN肺、補(bǔ)肝明目的效果，非常適合平時(shí)端坐在電腦桌前的人了。

不同的茶有不同的功效，喝一杯茶，定制屬于我們自己的健康。