糙米茶的功效:

1、促進血液暢通

糙米茶有消血作用及分解膽固醇,能讓血液在血管里流通更暢順,可預(yù)防高血壓腦中風(fēng),血液如果暢通,供給血液的養(yǎng)分和氧氣充足,自然全身各器官就會健康,免疫能力就會增強，而達到預(yù)防疾病的效果。

2、促進小便暢通

糙米茶是天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用,排出體內(nèi)過剩的養(yǎng)分及毒素，更有助胰臟分泌胰島素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食療飲料。

3、促進大便暢通

糙米茶因含有最豐富的天然植物纖維，有助于排出腸內(nèi)的宿便,預(yù)防大腸、直腸及結(jié)腸癌。

糙米茶是促進利尿及幫助糖尿病患者分解糖和助長胰島素功能的最佳飲料，同時能去除留在腹膜里的水，并有凈化血液與血管、分解膽固醇的驚異威力，它是天然利尿劑，有三通功能　，血液通，大便通，小便通，并能預(yù)防高血壓和腦中風(fēng)。把喝糙米茶剩下的渣吃掉或做成糙米飯，能排出宿便，預(yù)防大腸癌、直腸癌及結(jié)腸癌。

●糙米茶神奇療效

◆健腦：①糙米中含豐富的鋅，能刺激腦下垂體，促進嬰幼兒腦部正常發(fā)育。輔之以牛磺酸，膽堿能有效幫助腦部細胞代謝，使營養(yǎng)透過腦膜直接進入腦部補腦健腦。
②糙米中VB1，對記憶力差，精神分散、焦躁不安、易疲勞、起立暈眩、上樓爬坡氣喘者有很好療效。
◆解毒：糙米含豐富的VB群和VE，能促進人體內(nèi)毒物(食品添加劑、農(nóng)藥等)的分解排泄。

◆對過敏性反應(yīng)及糖尿病的療效：糙米中的VB(B2、B6、煙酸頗多)，對因食用螃蟹、蝦、蛋、牛奶等引起的眼紅，蕁麻疹等過敏反應(yīng)及過敏體質(zhì)很有效果。其中B6能協(xié)助氨基酸(胰腺制造胰島素所必須的)的合成，因此說，VB6能促進體內(nèi)胰島素的產(chǎn)生，對糖尿病有療效。

◆提高生殖機能：糙米中VE和鋅互相作用能提高生殖機能，防止不孕癥，預(yù)防早產(chǎn)和流產(chǎn)，對陽痿有效。

◆腦中風(fēng)、心臟病、高血壓、動脈硬化者最佳主食：糙米中VE能使身體組織與內(nèi)臟器官細胞的新陳代謝旺盛可預(yù)防腦中風(fēng)、心臟病、高血壓、動脈硬化，而體內(nèi)VB1不足會使糖代謝不活潑，會導(dǎo)致廢物貯積心臟，引發(fā)心臟肥大，成為高血壓和動脈硬化的隱患。

◆預(yù)防癌癥：糙米中VE能阻止代表性致癌物(亞硝酸鹽)的生成。VC與VA、VD協(xié)力，消除積存體內(nèi)的有害物質(zhì)--過氧化脂質(zhì)，強化骨膠原，阻止癌細胞的增殖，糙米酵素能抑制癌細胞生長。糙米內(nèi)含VC前驅(qū)體，它一旦進入體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)閂C，不僅能預(yù)防、治療癌癥，也能幫助副腎皮質(zhì)荷爾蒙體內(nèi)合成。

◆清腸健胃：糙米纖維豐富，維纖能在消化系統(tǒng)內(nèi)溶解，但又不被腸胃吸收，能協(xié)助腸胃蠕動，加強腸胃吸收營養(yǎng)，同時清理大小腸，排除體內(nèi)廢物，達到健胃清腸效果，一個食用富含纖維食物的人絕不用擔心得痔瘡、便秘、闌尾炎和腸癌，纖維素是治療便秘和減肥的絕妙良方。糙米中不僅提供人的生存能量，而且它所含營養(yǎng)素完美無缺，是人人選用的營養(yǎng)美食。

●飲用數(shù)量
飲量要依每人身體強弱而變,健康者每日蔬菜湯與糙米茶交互飲用1包即可。
身體弱者：每日可適當增加飲量。
如有病或老弱者：需加大濃度和數(shù)量。可以加快恢復(fù)體力。

●飲用方法
取1小袋料包用沸水沖泡或者煮沸后飲用。兩種(蔬菜湯和糙米茶)上下午或隔天交互飲用效果極好

注意事項：

1、糙米茶不要與含蛋白質(zhì)食物一起喝，如牛奶。

2、茶湯與糙茶米不要同時喝，因效果會減半，請務(wù)必遵守?。ㄩg隔要15分鐘以上，中藥隔1小時，西藥隔兩小時）。

●注意事項
1、實際上就是拿蔬菜飲品來調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，清除體內(nèi)垃圾，是綠色食品，可放心食用。
2、如要煮沸飲用，一定要用不銹鋼、陶瓷器或耐高溫玻璃容器。
3、糙米茶不要與蔬菜飲品同時飲用。因效果會減半，請務(wù)必遵守。（間隔要十五分鐘以上）
4、糙米茶不要與蛋白質(zhì)混合一起喝，否則不起作用。
5、蔬菜飲品內(nèi)不要混合其它藥草、植物等。
6、無論身體再弱，服用后體質(zhì)會增強一些，感冒的機會將減少。
7、喝了蔬菜飲品，酒量會明顯的增強。喝蔬菜飲品一星期后效果會顯現(xiàn)出來。（酒請適可而止）。
8、對偏食的兒童飲用蔬菜飲品，可以彌補缺乏維生素葉綠素的不足。
9、蔬菜飲品與糙米茶交互飲用會有瘦身美容的效果。因它能除去身體內(nèi)過剩的存留脂肪。