遠(yuǎn)紅外線桑拿房是風(fēng)靡于歐美的第三代保健沐浴設(shè)備，它以５．６微米至１５微米的遠(yuǎn)紅紫外線為主要能量，采取世界流行的低溫出汗技術(shù)，在沐浴的同時(shí)還可輕松地享受音樂(lè)，對(duì)人體有良好的保健作用。從表面看，遠(yuǎn)紅外桑拿很像桑拿房。一樣的木制結(jié)構(gòu)、一樣的坐椅，但是工作原理卻完全不同。桑拿房?jī)?nèi)部有一個(gè)電熱爐，通過(guò)潑水產(chǎn)生高溫蒸汽，蒸汽傳導(dǎo)熱量促使人體排汗。而遠(yuǎn)紅外桑拿的原理是利用遠(yuǎn)紅外線輻射，光波（瘦身）浴房模擬人體生物頻譜信息，科學(xué)地配置了五個(gè)紅外輻射光源。電腦智能化程序控制，發(fā)射５．６１５微米的遠(yuǎn)紅外光波，使光波為人體充分吸收，穿透肌膚，直至深層組織使其和人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，對(duì)人體細(xì)胞進(jìn)行光按摩，″外靜而內(nèi)動(dòng)″再輔助以精油、營(yíng)養(yǎng)霜、減肥膏、牛奶、花瓣等營(yíng)養(yǎng)因子，從而達(dá)到最佳的機(jī)體調(diào)節(jié)，健膚美體功效。由于不需要高溫蒸汽，光波浴房與桑拿房相比就有了許多優(yōu)點(diǎn)：首先是更舒適，空氣可以流通，沒(méi)有憋悶感，還可以在小屋內(nèi)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)；第二是它的理療作用，遠(yuǎn)紅外桑拿對(duì)肩周炎、頸椎病等病癥有治療作用；第三，遠(yuǎn)紅外桑拿有著更方便的溫度調(diào)節(jié)和控制裝置，比桑拿房更節(jié)能。