螃蟹蜂蜜可以一起吃嗎?吃螃蟹能喝蜜水嗎?

喝啤酒，吃海鮮，住醫(yī)院，是對痛風狀況幽默地表述，不少朋友都忌憚出現這種情況，尤其是夏季，海鮮燒烤的香味一飄，冰鎮(zhèn)啤酒擺在面前，總會顧慮一下?，F在也有不少喜歡喝蜂蜜的朋友好奇，蜂蜜是否能和海鮮一同食用?蜂蜜能不能搭配螃蟹吃?


我們都知道啤酒和海鮮一同食用有可能引發(fā)痛風的風險，這其中的主要原因是啤酒在進入體內之后，逐步轉換成了嘌呤物質，像是鳥苷酸等，萬谷園建議那些尿酸狀況本就出現異常的朋友盡量避免同食啤酒和海鮮。而對于蜂蜜來說，大可不必有這種擔心，蜂蜜本身的嘌呤含量極小，且進入身體后也不會產生大量嘌呤物質。


并且蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜，口感豐富，非常適合搭配其他食物同食，可以幫助改良食物風味。此外，蜂蜜中還含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養(yǎng)物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋養(yǎng)調理。


大家每日食用50克左右的蜂蜜幫助滋養(yǎng)身體，不僅限于搭配海鮮，還可以嘗試在其他的日常烹飪中加入蜂蜜，或者直接沖水飲用，選擇60°C左右的溫水，加入喜歡的新鮮水果切片來調節(jié)氣味，幫助調理胃酸水平、改善消化系統(tǒng)的運作，緩解精神壓力，改善睡眠質量。