產(chǎn)后氣血較虛，腠理不密，衛(wèi)陽(yáng)不固，出現(xiàn)歙歙汗出，持續(xù)不止，動(dòng)則益甚者，稱產(chǎn)后自汗。陰虛內(nèi)熱，浮陽(yáng)不斂而睡后汗出濕衣，醒來(lái)即止者，稱產(chǎn)后盜汗。石斛具有養(yǎng)陰益氣，生津斂汗的功效，對(duì)產(chǎn)后陰虛有顯著療效。

石斛蟲草湯

[材料]冬蟲夏草、石斛各10g，瘦豬肉200g，生姜50g，鹽1茶匙。

[制法]將豬肉切成大塊，姜去皮磨茸、留汁，將冬蟲夏草、石斛、豬肉一并倒入燉盅內(nèi)，加鹽、姜汁、水1000ml，小火燉3.5小時(shí)即可。

[功能]滋補(bǔ)生津，補(bǔ)虛強(qiáng)身，開胃健脾。適合孕婦飲用。

養(yǎng)陰補(bǔ)氣鱸魚湯

[材料]鱸魚1條，黃芪，玉竹，石斛各9g，鮮山藥50g，紅棗5枚，姜3片，精鹽、味精各適量。

[制法]鱸魚去鱗、鰓及內(nèi)臟洗凈備用，黃芪、山藥、玉竹、石斛、紅棗洗凈，用布包，用冷水浸泡后水煎30-50分鐘，去布包，用藥汁代水煮鱸魚，放入生姜，煮熟好加入調(diào)味料即可。

[功效]有增加乳汁的功效。

番茄排骨湯

[材料]將石斛、白術(shù)、雞內(nèi)金各6g，竹葉、通草、甘草各3g，豬小排骨500g，番茄2個(gè)，鹽、蔥段各少許。

[制法]將上述藥物一并放入鍋內(nèi)，豬小排骨洗凈，切小塊，用沸水燙過(guò)，去血水，放入適量冷水及上述藥汁燒煮，加鹽、蔥即可。

[功效]通乳